Добро пожаловать на сайт российского сообщества учеников мастера дзен-буддзима Сандо Кайсена 🙏

Основу нашей практики составляет Сидение Будды (яп. дзадзен) — сидячая медитация.

Буддийская практика дзен направлена на то, чтобы постичь на собственном опыте и реализовать через тело и ум нашу истинную природу. Дзен невозможно постичь из книг. Дзен не направлен на накопление знания или ведения особого образа жизни.

Что такое дзен?

Сердце дзен — дзадзен, медитация без объекта. Мы сидим молча, лицом к стене, внимание обращено внутрь.

Не нужно искать просветления, потому что дзадзен сам по себе является просветлением. Дзадзен — это опыт, происходящий за пределами субъективного и объективного мышления.

В дзадзен нет разницы между мудрым и  глупым, между богатым и  бедным. Дзадзен могут практиковать все в независимости от пола, возраста, вероисповедания, национальности, образования. Дзен свободен.

Основа дзадзен — правильная позиция. Понять самому насколько корректно выстроена позиция тела невозможно — легко заблудиться. Поэтому лучше практиковать в дзен-центре.

Как медитировать дзадзен

Как начать практиковать?

Для того чтобы начать практиковать, не требуется специальных навыков или знаний. Просто приходите на регулярную практику в дзен-центр в своём городе. Также вы можете присоединиться к онлайн практикам по Zoom.

На регулярных практиках обычно мы делаем две сессии дзадзен по 25 минут с перерывом на медитацию в ходьбе — кинхин. После медитации мы делаем короткую церемонию, а затем можно задать свои вопросы проводящему.

Периодически мы проводим трёхдневные ретриты, полностью посвящённые практике. Следите за новостями или посмотрите в календарь, чтобы узнать о ближайших ретритах и других мероприятиях.

Наши практики некоммерческие, на них никто не зарабатывает. Дзен-центры существуют и развиваются благодаря подношениям. Мы не платим за возможность практики или учения, а практикуем щедрость без ожидания выгоды. Сумма зависит от конкретного дзен-центра и ваших возможностей. Вы можете сделать подношение на этой странице.

Мастер Сандо Кайсен

Мастер Сандо Кайсен

Мастер Кайсен — один из самых известных продолжателей линии сото-дзен в Европе, основатель монастыря «Сияющая вершина» («Хо Шо Дзи») во Франции.

В начале пути Сандо Кайсен практиковал боевые искусства в китайском храме в горах Вайфангшань, недалеко от древнего монастыря Шестого патриарха в Нянь Янг. В 1968 году он впервые встретил мастера Тайсена Дэсимару, первого учителя дзен в Европе. В 1979 году Кайсен получил посвящение в монахи и 10 лет спустя возглавил миссию в Восточной Европе.

Как и его учитель, Кайсен учит медитации дзадзен — «просто сидению» в позиции Будды. Вместе с учениками он открыл более 20 дзен-центров во Франции, России, Польше, Чехии, Украине, Словакии и других странах.

Мастер учит, что практика — это не только дзадзен, поэтому также передаёт Путь через искусства. Он профессионально занимался китайской медициной, написал множество книг, записывает аудио учения, практикует каллиграфию, живопись и фотографию. Он увлечён пермакультурой — методом натурального садовоства. Также Кайсен прекрасно готовит, пишет музыку и снял художественный фильм.

При своих многочисленных занятиях Мастер Кайсен ведёт жизнь простого монаха, без украшений и амбиций. Он часто повторяет: «Моя жизнь течёт сама по себе, такая, какая она есть».

Учения Мастера Сандо Кайсена

Эти и другие учения мастера Сандо Кайсена
Сутры и тексты других мастеров нашей линии

Монахи в России

В нашей сангхе для монахов нет запретов иметь семью и работу. Они живут обычной жизнью, но первый приоритет для них – это практика и передача учения всем, кто в этом заинтересован. Посвящая опытного ученика в монахи, Мастер доверяет ему проводить ретриты и дзен-центр в своём городе.

  • Кан О Юлия Юн Кан О
  • Божество Тихих Вод Ольга Круковская Божество Тихих Вод
  • Фу Тэн Алёна Ланда Фу Тэн
  • Кэн Андрей Рымарь Кэн
  • Око Ку Хо Дмитрий Бибиков Око Ку Хо
  • Ситцу Хо Мария Шишкина Ситцу Хо
  • Косэн Владимир Супонинский Косэн
  • Корэй Игорь Сергеев Корэй
  • Кан Дзи Антонина Миронова-Тихомирова Кан Дзи

Что означает посвящение в монахи?

Дзен-центр «Сияющая Вершина» во Франции

Практика Сидения Будды в дзен-центре «Сияющая Вершина»

Дзен — это прямая передача от мастера к ученику. Наш мастер живёт на юге Франции в монастыре «Сияющая вершина». Мы и практикующие из других стран регулярно ездим туда на ретриты.

На длительных ретритах в монастыре «Сияющая вершина» дзадзен чередуется с приёмами пищи, практикой труда, общением, отдыхом и сном. Сюда приезжают с простым умом, без каких-либо намерений, целей, духовных и воображаемых поисков.

Здесь нет строгости и особой морали, никаких обещаний счастья или свободы. Ритм жизни в монастыре задаётся звуками, которым мы естественным образом следуем, гармонизируясь с другими практикующими и следуя космическому порядку.

Подробнее о ретритах в «Сияющей Вершине»