Аудио-учения мастера Кайсена

Наш мастер Сандо Кайсен записывает свои учения в аудио, добавляя музыкальное сопровождение. Мы переводим и озвучиваем их с французского на русский. Всего Мастер записал уже более 80 учений на разные темы, поэтому эта страница регулярно пополняется по мере перевода. Аудиозаписи продаются в формате mp3. После заказа мы пришлём вам ссылку на скачивание. Средства с продажи учений идут на поддержание монастыря "Хо Шо Джи" во Франции.

  • Как правильно медитировать

    Как правильно медитировать

    Учение записано Сандо Кайсеном на студии монастыря Хо Шо Дзи зимой 2007 года. В нём мастер доступно и подробно объясняет основы сидячей медитации дзадзен – позицию, дыхание, состояние ума и базовые принципы практики дзен. Наставления сопровождаются музыкальными аранжировками.

    2022 г.

    Перевод с французского Александры Рымарь. Озвучивание Антонины Мироновой-Тихомировой.

    275 ₽
  • Что есть дзен?

    Что есть дзен?

    В аудиокниге "Что есть дзен" мастер Кайсен рассказывает о сути учения, переданного Буддой. Чем является дзен и просветление? Какова роль монаха? Почему дзадзен так важен?

    "Так что же такое дзен? Это окончательное завершение человеческой истории. Чтобы это понять, вам нужно сесть в позицию дзадзен, так же как это делал Будда и дзен-мастера прошлого. Мы не сможем понять дзен через книги и лекции. Его суть в открытии истока жизни самих себя."

    2022 г.

    Перевод с французского Александры Рымарь. Озвучивание Антонины Мироновой-Тихомировой.

    Послушать отрывок:

    275 ₽
  • Ни жизнь, ни смерть

    Ни жизнь, ни смерть

    В аудиокниге «Ни жизнь, ни смерть» мастер Кайсен говорит о несуществовании жизни и смерти, непрерывной трансформации и взаимозависимом возникновении. Смерть существует не в конце пути, но здесь и сейчас, в каждом моменте.

    Если вы поисследуете немного глубже, то увидите, что нет ни рождения, ни смерти. Есть только непрерывность. И вам нет необходимости искать Бога или Будду. Бог - это наша истинная природа. Это подобно волне; волна верит, что подвержена рождению и смерти, и каждый раз, когда она поднимается и начинает опускаться, она боится умереть. Волна боится смерти. Но если волна осознает, что она — вода, то больше не будет страха, потому что когда она поднимается, она — вода, и когда опускается, она — всё та же вода; смерти нет.

    2022 г., mp3

    Перевод с французского Андрея Титаренко. Озвучивание Антонины Мироновой-Тихомировой.

    Послушать отрывок:

    275 ₽
  • Боль и медитация

    Боль и медитация

    Аудиокнига «Боль и медитация» посвящена физическому страданию, которое мы испытываем в дзадзен. Как на нашу практику влияет воинственная культура мужественности? Не превращаем ли мы умение переносить боль в героическое соревнование? В противовес этому воинственному подходу Мастер Кайсен говорит о ненасильственном, “почти женственном” способе сидения дзадзен, уважительном к своему телу.

    Практика внутреннего "наблюдения" за собственной болью позволяет отстраниться от нее, рассматривать ее скорее спокойно, чем страдать от нее в муках. Все начинается с внимания к поднимающемуся и опускающемуся дыханию. Затем мы начинаем чувствовать тело изнутри, пока не обнаружим тонкое присутствие.
    В этом присутствии боль становится гораздо менее важной, или даже, через некоторое время, она станет частью этого присутствия и постепенно исчезнет. Наука с помощью магнитно-резонансной томографии показала, что хотя практикующие дзен осознают боль, это ощущение не обрабатывается в областях мозга, ответственных за оценивание, рассуждение или формирование памяти.
    Они чувствуют болезненные ощущения, но сокращают процесс, не позволяя себе интерпретировать или обозначать различные раздражители как болезненные. Поэтому, сосредоточившись на теле и принимая вещи такими, какие они есть, боль уменьшается. Если мы будем поддерживать эту боль, то она установится и будет становиться все более и более невыносимой.

    2022 г., mp3

    Перевод с французского Владимира Супонинского. Озвучивание Антонины Мироновой-Тихомировой.

    275 ₽
  • О сознании

    О сознании

    В этой аудиокниге мастер Кайсен анализирует сознание - откуда оно берётся? Какова взаимосвязь между сознанием и телом? Что происходит с сознанием после смерти? Вслед за великими патриархами прошлого, Кайсен говорит о важности продолжения собственной практики, ведь «Мастер существует только для того чтобы показать нам путь».

    Почему сложно пробудиться на Пути? Нам не хватает этого огня, этой страсти, чтобы практиковать. Некоторые люди говорят: "У меня нет времени, но, может, чуть позже". Чуть позже часто бывает слишком поздно. Если вы взращиваете в себе внимательность и сострадание, сначала это будет искусственно, но если вы продолжите, это станет вашей второй природой. Она будет становиться все более искренней, все более естественной и живой. Это возможно, зная, что наша природа всегда движется и меняется. Если вы тренируете эту эмоцию сострадания, она может вырасти и стать широкой, как бесконечность. Если вы хотите поднимать тяжести, тело быстро найдет свои пределы, но сознание не имеет границ. Таким образом, ваши ментальные способности, ваша концентрация, способность создавать положительные эмоции бесконечны, до тех пор, пока вы не достигнете состояния Будды. Нет никаких ограничений, даже в 90 лет можно развивать положительные качества своим умом.

    2022 г., mp3

    Перевод с французского Дмитрия Бибикова. Озвучивание Антонины Мироновой-Тихомировой.

    275 ₽
  • Смирение и эго

    Смирение и эго

    В аудиокниге «Смирение и эго» Мастер Кайсен говорит о необходимости отказа от эго, и практике дзадзен как методе который этому служит. Так же Мастер глубоко раскрывает термин "сикантадза", который является сердцем учения мастера Догэна, основателя школы дзен Сото.

    Мы обязаны думать не только о себе, об отказе от собственного эго, но стараться быть примером для других, потому что мы ответственны за их обучение, потому что мы должны поделиться тайной жизни, которую открыл нам дзен. Мы должны открыть людям путь к простому и чистому счастью, показать, что эго, которым они так сильно дорожат, есть лишь иллюзорный аспект их самих и что открытие их истинной сущности происходит через отказ от эго.

    2022 г., mp3

    Перевод с французского Александры Шадриной. Озвучивание Антонины Мироновой-Тихомировой.

    275 ₽
  • Трансмиграция

    Трансмиграция

    В аудиокниге «Трансмиграция» мастер Сандо Кайсен глубоко анализирует веру в реинкарнацию, широко распространённую на востоке. Что в действительности перерождается, если Будда учил что постоянной и независимой души не существует? Какую роль это учение играет в практике дзен?

    Поэтому все наши понятия, такие как рождение, смерть, бытие, небытие, приход, уход, все они должны выйти за рамки привычного понимания. Реальность за пределами этих представлений. Когда мы изучаем буддизм и практикуем глубокое понимание, освобождаемся от всех этих идей. У нас всегда есть вера, и она становится все сильнее и сильнее, и никто не может отнять её у нас, потому что наша вера состоит не из понятий, а из реальности.

    2022 г., mp3

    Перевод с французского Владимира Супонинского и Дмитрия Бибикова. Озвучивание Антонины Мироновой-Тихомировой.

    Послушать отрывок:

    275 ₽
  • Бодхисаттва

    Бодхисаттва

    В аудиокниге "Бодхисаттва" мастер Кайсен говорит о концепции бодхисаттвы, обетах принимаемых им, альтруизме и сострадании.

    В тексте Махаяны под названием "Совершенство мудрости в восьми тысячах строк" есть множество вопросов касающихся того, как распознать бодхисаттву. Один из способов сделать это, видимо, заключается в том, что когда бы ему ни задавали вопрос о нирване, бодхисаттва всегда включает сострадание в свой ответ. Переводя это в более общие термины: если нам задают вопрос о Пути, и мы отвечаем только с точки зрения личного развития, не затрагивая альтруистический аспект, то мы еще не вступили на великий Путь.

    2022 г., mp3

    Перевод с французского Владимира Супонинского и Дмитрия Бибикова. Озвучивание Антонины Мироновой-Тихомировой.

    Послушать отрывок:

    275 ₽
  • Ничего интересного

    Ничего интересного

    Может ли дзен в XXI веке следовать тем же канонам что и тысячу лет назад? В аудиокниге “Ничего интересного” мастер дзен Сандо Кайсен говорит о сущности практики, буддийской традиции и их взаимосвязанности.

    Мы должны разрубить цепь иллюзий в этой человеческой жизни. С момента нашего рождения мы находимся под бременем воли и желания жить. Вся наша обусловленность идет от воли. Во время дзадзэн воля уступает место вере. Что такое вера? Я не знаю. Откуда она исходит? Я не могу этого знать. Но она определенно имеет природу, отличную от воли. Деконструкция старых традиций требует большой энергии, мужества и бесконечного любопытства. То же касается и изучения Пути. Речь не о том, чтобы отвергать традицию, прежде всего нужно понять её. Изучение Пути безгранично.

    2022 г., mp3

    Перевод с французского Владимира Супонинского и Дмитрия Бибикова. Озвучивание Антонины Мироновой-Тихомировой.

    Послушать отрывок:

    275 ₽
  • Пить свет времени

    Пить свет времени

    В аудиокниге "Пить свет времени" мастер Сандо Кайсен говорит о силе дзадзен и многочисленных иллюзиях, с которыми встречаются практикующие Путь – высокомерие, гордыня, спешка, самообман, жажда выгоды и т.д.

    Я хочу делать дзадзен, я хочу принимать позицию, я хочу делать подношения, я хочу быть главой монастыря, я хочу получить сатори… Всё это лишь ребячество. Великая Реальность, как говорили древние, находится за пределами человеческой пыли. Во время дзадзен человеческий запах полностью исчезает, остаётся только луна, висящая над облаками пяти скандх. В реальности роль монаха – это открываться и отдаваться. Ему нечего дать, он отдаёт всего себя, в одиночестве, у самого края пропасти смерти.

    2022 г., mp3

    Перевод с французского Владимира Супонинского и Дмитрия Бибикова. Озвучивание Антонины Мироновой-Тихомировой.

    Послушать отрывок:

    275 ₽
  • Я буду идти через смерть

    Я буду идти через смерть

    В аудиокниге "Я буду идти через смерть" мастер Сандо Кайсен проводит глубокий анализ того, чем является эго, "собственник", лишенный в действительности собственной реальности. Кайсен, как и все патриархи прошлого утверждает что Бытие, "Так Приходящий", Бог или Будда - является нашей истинной природой. Ссылаясь на "Тибетскую книгу мертвых", он анализирует опыт, с которым сталкивается человек, переживающий смерть "собственника".

    Бытие как оно есть – это мысль света. Мы, человеческие существа, являемся ничем иным, как проявлением света. Мы – живущие существа света, мы - хранители изначального огня, и наша роль заключается в том, чтобы не застаиваться в темноте. Это значит – не закрывать, не закрепощать свое мышление. Это значит – не создавать препятствий Живущему. Речь идет о том, чтобы следовать его течению, течению жизни, течению его активности. Быть свежим, быть новым в каждый момент, точка за точкой. Это является выражением вечного света. Это – путь Бытия такого, как оно есть.

    2022 г., mp3

    Перевод с французского Александры Рымарь. Озвучивание Антонины Мироновой-Тихомировой.

    275 ₽