Что такое дзен-буддизм?

Сердце дзен-буддизма — дзадзен, медитация без объекта. Мы сидим молча, лицом к стене, внимание обращено внутрь.

Не нужно искать просветления, потому что дзадзен сам по себе является просветлением. Дзадзен — это опыт, происходящий за пределами субъективного и объективного мышления.

В дзадзен нет разницы между мудрым и  глупым, между богатым и  бедным. Дзадзен могут практиковать все в независимости от пола, возраста, вероисповедания, национальности, образования. Дзен свободен.

Основа дзадзен — правильная позиция. Понять самому насколько корректно выстроена позиция тела невозможно — легко заблудиться. Поэтому лучше практиковать в дзен-центре.

Как медитировать дзадзен

Мастер Сандо Кайсен

Мастер Кайсен — один из самых известных продолжателей линии сото-дзен в Европе, основатель монастыря «Сияющая вершина» («Хо Шо Дзи») во Франции.

В начале пути Сандо Кайсен практиковал боевые искусства в китайском храме в горах Вайфангшань, недалеко от древнего монастыря Шестого патриарха в Нянь Янг. В 1968 году он впервые встретил мастера Тайсена Дэсимару, первого учителя дзен в Европе. В 1979 году Кайсен получил посвящение в монахи и 10 лет спустя возглавил миссию в Восточной Европе.

Как и его учитель, Кайсен учит медитации дзадзен — «просто сидению» в позиции Будды. Вместе с учениками он открыл более 20 дзен-центров во Франции, России, Польше, Чехии, Украине, Словакии и других странах.

Мастер учит, что практика — это не только дзадзен, поэтому также передаёт Путь через искусства. Он профессионально занимался китайской медициной, написал множество книг, записывает дхармакасты, практикует каллиграфию, живопись и фотографию. Он увлечён пермакультурой — методом натурального садовоства. Также Кайсен прекрасно готовит, пишет музыку и снял художественный фильм.

При своих многочисленных занятиях Мастер Кайсен ведёт жизнь простого монаха, без украшений и амбиций. Он часто повторяет: «Моя жизнь течёт сама по себе, такая, какая она есть».

Дзен-центр «Сияющая Вершина» во Франции

Дзен — это прямая передача от мастера к ученику. Наш Мастер – Сандо Кайсен – живёт на юге Франции в главном дзен-центре нашей сангхи – монастыре «Сияющая вершина». Практикующие из России и других стран регулярно приезжают туда на ретриты с Мастером.

На длительных ретритах в монастыре «Сияющая вершина» дзадзен чередуется с приёмами пищи, практикой труда, общением, отдыхом и сном. Сюда приезжают с простым умом, без каких-либо намерений, целей, духовных и воображаемых поисков.

Здесь нет строгости и особой морали, никаких обещаний счастья или свободы. Ритм жизни в монастыре задаётся звуками, которым мы естественным образом следуем, гармонизируясь с другими практикующими и следуя космическому порядку.

Практикуя с нами, вы тоже сможете съездить туда, чтобы лично встретиться с Мастером, получить прямую передачу Учения от сердца к сердцу. Этот непосредственный контакт учителя с учеником, о котором так много говорится в дзен – это Будда встречающий Будду, настоящее живое Учение, намного более ценное, чем любое интеллектуальное понимание.

Подробнее о ретритах в «Сияющей Вершине»