Онлайн введение 14 октября
Друзья, добрый день!
Приглашаем вас на практику введения в дзадзен, в субботу 14 октября в 12:00 по московскому времени.
На встрече подскажем как правильно сидеть в дзадзен, как дышать, как думать и конечно проведём саму медитацию, после чего можно будет задать свои вопросы и поговорить.
Чтобы прийти на практику, не требуется никакой подготовки или специальных знаний. Вам понадобится круглая подушка, на которой удобно сидеть со скрещенными ногами и плотный мягкий коврик.
Практику проведёт монахиня Фу Тэн (Алёна Ланда), ученица мастера дзен Сандо Кайсена.
Мастер Кайсен — продолжатель линии сото-дзен в Европе, основатель монастыря «Сияющая вершина» («Хо Шо Дзи») во Франции. Кайсен учит медитации дзадзен — «просто сидению» в позиции Будды. Вместе с учениками он открыл более 20 дзен-центров во Франции, России, Польше, Чехии, Украине, Словакии и других странах.
Практика пройдёт на платформе Zoom. Ссылка для подключения: https://us02web.zoom.us/j/83757467262
Подключайтесь за 2-3 минуты с камерой и микрофоном. Через несколько минут после начала, мы закроем вход в конференцию.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram, чтобы быть в курсе анонсов онлайн мероприятий: https://t.me/onlinezazen