Возобновление практик в Калининграде
Друзья, наш дзен-центр, открыт для посещения и практики дзадзен!
С 9 августа, воскресенье, в 10:00, по ул. Радистов, 20, кв. 15, приглашаем всех желающих на совместную практику Сидения Будды (дзадзен).
Во время дзадзен нужно быть просто прямыми, без особого усилия. Это значит, что не нужно сохранять усилие, не нужно что-либо удерживать — ни тело, ни ум. Когда позвоночник хорошо установлен на пятом поясничном позвонке, на тазе, нам не нужно больше прилагать усилий. Затем это только вопрос следования умом за вдохом, который рождается и умирает, за рождением выдоха, его развитием и смертью. От жизни в смерть, от смерти в жизнь, ясный, спокойный ум сопутствует этому.
Также для тех, друзей, кто хотел бы практиковать с нами, но в чьих городах нет дзен центров, дзадзен будет проходить в режиме онлайн на платформе Zoom.
Для участия, получения ссылки на онлайн-трансляцию, нужно предварительно сообщить в ЛС «Дзен-центр в Калининграде».
А тем, кто собирается прийти лично первый раз в наш дзен-центр, зарегистрируйтесь предварительно по телефону, СМС, WhatsApp, Telegram +79520568308 (Алёна).