Книга «Медитация без медитации» на Ozon
Новый тираж книги нашего мастера Сандо Кайсена «Дзэн. Медитация без медитации» теперь можно заказать на Ozon.
Также её можно заказать дешевле (без учёта доставки) на этом сайте, либо купить в наших дзен-центрах.
Электронная версия тоже доступна на сайте, либо на Литрес.
Сущность практики дзэн – это дзадзэн, медитация, тысячелетиями передаваемая от мастера к ученику. Книга, которую вы держите в руках, – детальное введение в эту медитацию. Мастер Кайсен, ученик мастера Тайсэна Дэсимару, доходчиво объясняет ее основы. Коротко разъяснены основные положения учения Будды, буддизма Махаяны и школы дзэн, а также даны предельно конкретные указания о позиции тела, правильном способе дыхания и правильном состоянии ума в медитации.