Изменение места и расписания практик в Зеленограде
Приглашаем на Дзен медитацию по субботам в 17:00 на новом месте.
Теперь мы сидим в прекрасной светлой студии йоги "Мангала", корпус 2019.
Начинаем в субботу 2 сентября.
Приходите минут за 10 до начала.
А после практики - чай в прекрасной чайной комнате и неформальное общение.
Практика дзен медитации - дзадзен - это традиционная японская медитация сидя в тишине, это созерцание всего что есть и таким как есть.
Никакой специальной подготовки для этого не нужно, только лишь немного вашего желания и намерения это попробовать.
Подробности в нашей группе вконтакте.