Введение в практику Сидение Будды в Калининграде 16 ноября


16 ноября, мы приглашаем всех, кто хотел бы познакомится с практикой “Сидение Будды” (яп. дзадзен).

Представители калининградского дзен-центра, ученики Мастера Сандо Кайсена, Алена Ланда и Игорь Сергеев, покажут вам как правильно сидеть в позиции дзадзен, как правильно дышать и что делать с умом во время медитации.

Проведут с вами небольшую сессию медитации, где вы на своем опыте сможете почувствовать “Сидение Будды”. Расскажут о своем Пути, о своей школе, своем опыте. И так же смогут ответить на ваши вопросы.

Встреча состоится 16 ноября, с 16:30 до 18:30.

Место проведения: “Центр йоги и танца Акуна Матата”, ул. Театральная 35, БЦ Морской

С собой приносить подушки для медитации или плотно свернутое одеяло. Одежда удобная, не стесняющая движения.

Любые вопросы по телефону/whatsapp/telegram +79114522264 Игорь

Организационный сбор 300 р.