Введение в практику и дзадзен онлайн, 6 и 9 мая


На этой неделе онлайн практики по сложившемуся расписанию – в среду в 18:00 и в субботу в 15:00 (по Москве). Проводят Александр Питеримов и Андрей Рымарь. В среду больше времени потратим непосредственно на сидение, в субботу скорее на ваши вопросы. Оба мероприятия подойдут как начинающим, так и людям с каким-то опытом практики.

Для участия вам понадобятся камера и микрофон. Для сидения вам понадобится подушка или свернутое одеяло. В этом видео https://youtu.be/MdvRqznQ27E можно посмотреть, как свернуть обычное одеяло, чтобы на нем было удобно сидеть. Также под колени желательно подложить коврик, чтобы колени не упирались в пол.

Мероприятия проходят на платформе Zoom. С компьютера можно заходить просто через браузер, а для участия через телефон или планшет необходимо заранее установить приложение.

Ссылка на конференцию: https://us02web.zoom.us/j/751247085?pwd=TXdQeitjb0xBMEl2cHBJRmFqUmF4Zz09